Recepty / Recept - Zemiaková polievka

Polievky

Recept - Zemiaková polievka

Klasická slovenská domáca zemiaková polievka s klobásou a koreňovou zeleninou.

4 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 30 min Spolu 45 min
Nejde o presný recept reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 500 kcal Bielkoviny: 15 g Sacharidy: 60 g Tuky: 20 g Vláknina: 3 g Cukry: 5 g Sodík: 800 mg

Ingrediencie

  • 500 g zemiaky
  • 200 g klobása
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks petržlen
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 čajová lyžička mletá rasca
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 1,5 l voda
  • 100 ml smotana na varenie
  • 1 kocka hľadika (mäsový vývar)
  • 2 lyžice olej

Tipy

  • Polievku môžeme zahustiť zátrepkou z múky a smotany.
  • Podávajte s čerstvým chlebom.
  • Pre intenzívnejšiu chuť použite domáci vývar namiesto kocky.

Postup

1

Príprava surovín

Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky. Mrkvu a petržlen očistíme a nakrájame na drobno. Cibuľu nakrájame nadrobno, cesnak pretlačíme. Klobásu nakrájame na kolieska.

2

Restovanie

V hrnci rozohrejeme olej, orestujeme cibuľu do sklovita, pridáme mrkvu a petržlen, krátko orestujeme. Potom pridáme klobásu a opekáme 2 minúty.

3

Varenie polievky

Pridáme zemiaky, rascu, hľadiku, zalejeme vodou a varíme do zmäknutia zemiakov (cca 20 minút).

4

Záver

Na záver pridáme pretlačený cesnak, soľ, korenie a smotanu. Necháme prevrieť a podávame.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.