Recepty / Recept - Talianska paradajková s bazalkou a syrom

Polievky

Recept - Talianska paradajková s bazalkou a syrom

Hrejivá a krémová paradajková polievka s vôňou čerstvej bazalky a jemne roztopeným syrom. Jednoduchý domáci recept inšpirovaný talianskymi trattoriami.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je domácou interpretáciou inšpirovanou talianskou kuchyňou, nie presným receptom z konkrétnej reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 250 kcal Bielkoviny: 10 g Sacharidy: 25 g Tuky: 12 g Vláknina: 4 g Cukry: 10 g Sodík: 900 mg

Ingrediencie

  • 2 lyžice olivový olej
  • 1 malá, nakrájaná nadrobno cibuľa
  • 2 strúčiky, pretlačené cesnak
  • 400 g paradajky v konzerve (krájané)
  • 250 ml zeleninový vývar
  • hŕstka lístkov čerstvá bazalka
  • 100 ml smotana na varenie (alebo crème fraîche)
  • 50 g strúhaný parmezán
  • podľa chuti soľ a čierne korenie

Tipy

  • Pre výraznejšiu chuť použite paradajky San Marzano.
  • Ak nemáte smotanu, môžete ju nahradiť kokosovým mliekom pre vegánsku verziu.
  • Namiesto parmezánu skúste mozzarellu – po roztopení vytvorí krásne nite.

Postup

1

Orestujeme cibuľu a cesnak

V hrnci na strednom plameni rozohrejeme olivový olej a orestujeme na ňom cibuľu do sklovita, asi 3 minúty. Pridáme cesnak a restujeme ešte 1 minútu.

2

Pridáme paradajky a vývar

Pridáme konzervované paradajky a zeleninový vývar. Privedieme k varu, potom znížime teplotu a necháme jemne variť 15 minút.

3

Mixujeme dohladka

Polievku odstavíme z ohňa, pridáme väčšinu lístkov bazalky (pár si necháme na ozdobu). Tyčovým mixérom rozmixujeme do hladkej krémovej konzistencie.

4

Zjemníme smotanou a syrom

Polievku vrátime na mierny oheň, vmiešame smotanu a parmezán. Ochutíme soľou a korením. Necháme ešte 2 minúty prehriať, ale už nevaríme.

5

Podávame

Polievku nalejeme do misiek, ozdobíme zvyšnými lístkami bazalky a podávame s čerstvým chlebom alebo krutónmi.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.