Recepty / Recept - Struková kyslá (Slovenská kyslá kapustová polievka)

Polievky

Recept - Struková kyslá (Slovenská kyslá kapustová polievka)

Tradičná slovenská polievka z kyslej kapusty, dochutená údeným mäsom a kyslou smotanou.

4 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 60 min Spolu 75 min
Tento recept je len inšpiráciou. Môžete prispôsobiť podľa chuti.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 220 kcal Bielkoviny: 6 g Sacharidy: 18 g Tuky: 14 g Vláknina: 4 g Cukry: 4 g Sodík: 600 mg

Ingrediencie

  • 500 g Kyslá kapusta (struk)
  • 300 g Údené rebierka alebo klobása
  • 3 ks (stredné) Zemiaky
  • 1 ks (veľká) Cibuľa
  • 3 strúčiky Cesnak
  • 2 ks Bobkový list
  • 5 guličiek Nové korenie celé
  • 2 lyžice Hladká múka
  • 200 ml Kyslá smotana
  • 2 lyžice Olej alebo masť
  • podľa chuti Soľ
  • podľa chuti Čierne korenie mleté

Tipy

  • Pre výraznejšiu chuť nechajte polievku odstáť do druhého dňa.
  • Ak máte radi pikantnejšie, pridajte feferónku alebo čili.
  • Podávajte s čerstvým chlebom.

Postup

1

Príprava základu

Na oleji alebo masti orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu dozlatista. Pridáme na kocky nakrájané údené mäso (rebierka alebo klobásu) a krátko opečieme.

2

Varenie vývaru

Pridáme kyslú kapustu aj so šťavou, bobkový list, nové korenie, zalejeme vodou (asi 1,5 litra) a privedieme k varu. Varíme na miernom ohni 30 minút.

3

Pridanie zemiakov

Medzitým ošúpeme a nakrájame zemiaky na kocky. Po 30 minútach ich pridáme do polievky a varíme ďalších 15 minút, kým zemiaky nie sú mäkké.

4

Zahustenie a dochutenie

V mise zmiešame hladkú múku s kyslou smotanou a rozšľaháme. Pridáme niekoľko naberačiek horúcej polievky a premiešame, potom vlejeme späť do hrnca. Prevaríme 5 minút, aby polievka zhustla. Dochutíme soľou, čiernym korením a pretlačeným cesnakom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.