Recepty / Recept - Šošovicová polievka s párkami a chlebom

Polievky

Recept - Šošovicová polievka s párkami a chlebom

Poctivá šošovicová polievka s párkami a krajcom chleba. Táto verzia je inšpirovaná reštauračným jedlom, no prispôsobená na domácu prípravu. Ideálne sýte jedlo na chladné dni.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpiráciou, nie presným receptom z reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 680 kcal Bielkoviny: 35 g Sacharidy: 65 g Tuky: 28 g Vláknina: 15 g Cukry: 3 g Sodík: 1400 mg

Ingrediencie

  • 200 g zelená šošovica
  • 4 ks párky
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks mrkva
  • 2 strúčiky cesnak
  • 2 ks bobkový list
  • podľa chuti soľ
  • mleté, podľa chuti čierne korenie
  • 2 lyžice rastlinný olej
  • 4 krajce chlieb

Tipy

  • Pre výraznejšiu chuť môžeš použiť údené párky.
  • Ak chceš polievku hustejšiu, časť šošovice rozmixuj tyčovým mixérom.
  • Chlieb môžeš pred podávaním opekať na panvici do chrumkava.

Postup

1

Príprava surovín

Cibuľu a mrkvu ošúp a nakrájaj na drobné kocky. Cesnak nasekaj nadrobno. Párky nakrájaj na kolieska.

2

Orestovanie zeleniny

V hrnci rozohrej olej a na strednom ohni orestuj cibuľu do zlatista. Pridaj mrkvu a cesnak, krátko restuj.

3

Pridanie šošovice

Pridaj prepláchnutú šošovicu, bobkový list a zalej 1 litrom vody. Priveď do varu.

4

Varenie polievky

Zníž teplotu a polievku varte 20 minút, kým šošovica nezmäkne. Občas premiešaj.

5

Pridanie párkov

Keď je šošovica takmer hotová, vlož do hrnca nakrájané párky a varte ešte 5 minút.

6

Dochutenie a servírovanie

Odstráň bobkový list, polievku osoľ a okoreň podľa chuti. Podávaj s krajcami chleba.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.