Recepty / Recept - Šošovicová kyslá

Polievky

Recept - Šošovicová kyslá

Tradičná slovenská kyslá šošovicová polievka, podávaná s chlebom. Výdatná a kyslastá chuť z octu a smotany.

4 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 45 min Spolu 60 min
Tento recept je domácou inšpiráciou a nemusí zodpovedať presnému receptu reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 310 kcal Bielkoviny: 16 g Sacharidy: 55 g Tuky: 5 g Vláknina: 10 g Cukry: 5 g Sodík: 850 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 3 Vajcia 7 Celér

Ingrediencie

  • 250 g šošovica zelená
  • 1,5 l voda
  • 1 ks cibuľa
  • 3 strúčiky cesnak
  • 2 ks bobkový list
  • podľa chuti soľ
  • 1/2 ČL čierne korenie mleté
  • 3 PL ocot
  • 100 ml kyslá smotana
  • 2 PL hladká múka
  • 2 PL olej
  • 4 krajce chlieb

Tipy

  • Pre intenzívnejšiu kyslastú chuť pridajte viac octu.
  • Môžete pridať na kocky nakrájanú údenú klobásu pre výdatnejšiu verziu.

Postup

1

Príprava šošovice

Šošovicu prepláchnite a namočte na 1 hodinu do studenej vody. Potom vodu zlejte.

2

Varenie polievky

Do hrnca dajte šošovicu, vodu, bobkový list, soľ a korenie. Priveďte do varu a varte na miernom ohni 30 minút do mäkka.

3

Základ

Na panvici rozohrejte olej, orestujte na drobno nakrájanú cibuľu do sklovita. Pridajte prelisovaný cesnak a múku, krátko opražte. Zalejte trochou vývaru z polievky a rozmiešajte na hladkú kašu.

4

Zahustenie a kyslastá chuť

Základ vlejte do hrnca, premiešajte a povarte 5 minút. Pridajte ocot a kyslú smotanu, dobre premiešajte. Ak treba, dochuťte soľou a octom.

5

Servírovanie

Polievku podávajte horúcu s čerstvým chlebom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.