Recepty / Recept - Rajčinová s kapustou

Polievky

Recept - Rajčinová s kapustou

Táto domáca rajčinová polievka s kapustou je inšpirovaná reštauračným jedlom. Je ľahká, sýta a plná paradajkovej chuti s jemnou kapustou. Skvelá ako predjedlo alebo ľahký obed.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je upravený pre domácu kuchyňu a nie je presnou kópiou reštauračného jedla.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 150 kcal Bielkoviny: 3 g Sacharidy: 20 g Tuky: 2 g Vláknina: 3 g Cukry: 8 g Sodík: 700 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 9 Zeler

Ingrediencie

  • 1 stredná, nakrájaná nadrobno cibuľa
  • 2 strúčiky, nasekané cesnak
  • 1 polievková lyžica maslo (alebo olej)
  • 400 g paradajky (krájané v konzerve)
  • 500 ml zeleninový vývar
  • 150 g, nastrúhaná nadrobno biela kapusta
  • 1 čajová lyžička cukor
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 2 vetvičky, nasekané čerstvý kôpor (voliteľný)

Tipy

  • Pre výraznejšiu chuť môžete pridať lyžičku worcestrovej omáčky.
  • Ak máte radi jemnejšiu textúru, rozmixujte polievku tyčovým mixérom.
  • Polievka je výborná aj druhý deň.

Postup

1

Osmažte cibuľu

V hrnci na masle (oleji) osmažte cibuľu do sklovita. Pridajte cesnak a krátko ho opečte.

2

Pridajte paradajky

Prilejte paradajky z konzervy aj so šťavou a krátko povarte. Pridajte vývar, priveďte do varu.

3

Pridajte kapustu

Do vriacej polievky vložte nastrúhanú kapustu, znížte teplotu a varte 15 – 20 minút, kým kapusta nezmäkne.

4

Ochuťte

Pridajte cukor, soľ a korenie podľa chuti. Môžete pridať aj nasekaný kôpor.

5

Podávajte

Polievku rozlejte do misiek a podávajte teplú. Najlepšie chutí s chlebom alebo krutónmi.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.