Recepty / Recept - Pečené kuraciestehno v ryžovej polievke

Polievky

Recept - Pečené kuraciestehno v ryžovej polievke

Domáca verzia reštauračného jedla – výdatná polievka s pečeným kuracím stehnom a ryžou, ktorá vás zahreje a zasýti.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 35 min Spolu 50 min
Tento recept nie je presnou kópiou jedla z reštaurácie, je inšpirovaný jeho chuťou a surovinami.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 520 kcal Bielkoviny: 30 g Sacharidy: 45 g Tuky: 22 g Vláknina: 1 g Cukry: 1 g Sodík: 600 mg

Ingrediencie

  • 2 ks (asi 300 g) kuracie stehno
  • 100 g ryža
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 750 ml kurací vývar
  • 2 lyžice olej
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • na ozdobu petržlenová vňať

Tipy

  • Pre výraznejšiu chuť môžete stehná pred pečením marinovať v cesnaku a bylinkách.
  • Ak chcete polievku jemnejšiu, môžete ju na konci rozmixovať tyčovým mixérom – stačí ju rozmixovať čiastočne.

Postup

1

Príprava stehna

Kuracie stehná osoľte, okoreňte a na oleji opečte z oboch strán dozlatista (asi 5 minút). Vyberte a odložte bokom.

2

Základ polievky

Do hrnca pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a mrkvu, orestujte 2-3 minúty. Pridajte pretlačený cesnak a restujte ešte 30 sekúnd.

3

Varenie

Zalejte vývarom, priveďte do varu. Vložte opečené stehná a ryžu. Varte na miernom ohni 20 minút, kým je ryža mäkká a mäso prepečené.

4

Dokončenie

Stehná vyberte, mäso oberte z kosti a vráťte do polievky. Podľa potreby dochuťte soľou a korením. Podávajte posypané petržlenovou vňaťou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.