Recepty / Recept - Karfiolová s domácimi krutónmi

Polievky

Recept - Karfiolová s domácimi krutónmi

Domáca verzia jedla Karfiolová s domácimi krutónmi, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

2 porcie Stredné Príprava 25 min Varenie 25 min Spolu 50 min
Nejde o oficiálny recept konkrétnej reštaurácie, ale o domácu inšpiráciu podľa daného jedla.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 320 kcal Bielkoviny: 10 g Sacharidy: 40 g Tuky: 14 g Vláknina: 7 g Cukry: 9 g Sodík: 800 mg

Ingrediencie

  • 1 l vývar alebo voda
  • 250 g základná zelenina
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 1 PL majorán alebo petržlenová vňať

Tipy

  • Soľ a korenie dolaďte až ku koncu, aby výsledná chuť zostala vyvážená.
  • Recept si môžete prispôsobiť prílohou, ktorú máte doma po ruke.

Postup

1

Príprava surovín

Pripravte si všetky suroviny potrebné na Karfiolová s domácimi krutónmi a dochuťte hlavnú surovinu soľou a korením.

2

Varenie alebo pečenie

Hlavnú surovinu pripravte spôsobom vhodným pre dané jedlo a priebežne ju podlievajte alebo miešajte podľa potreby.

3

Dokončenie a podávanie

Hotové jedlo dochuťte, doplňte vhodnou prílohou a podávajte čerstvé.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Hrachová
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Hrachová

Domáca verzia jedla Hrachová, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Mrkvová s chilli
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Mrkvová s chilli

Domáca verzia jedla Mrkvová s chilli, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.