Recepty / Recept - Kapustnica

Polievky

Recept - Kapustnica

Tradičná slovenská polievka z kyslej kapusty, údeného mäsa a húb, ideálna na sviatočný stôl.

4 porcie Stredné Príprava 20 min Varenie 60 min Spolu 80 min
Tento recept je inšpirovaný tradičnou slovenskou kuchyňou. Nutričné hodnoty sú orientačné.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 320 kcal Bielkoviny: 14 g Sacharidy: 28 g Tuky: 16 g Vláknina: 2 g Cukry: 6 g Sodík: 850 mg

Ingrediencie

  • 500 g kyslá kapusta
  • 200 g údené klobásy
  • 3 ks (stredné) zemiaky
  • 50 g sušené huby
  • 1 ks cibuľa
  • 3 strúčiky cesnak
  • 2 ks bobkový list
  • 5 zrniek celé čierne korenie
  • 2 lyžice múka hladká
  • 100 ml kyslá smotana
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti mleté čierne korenie

Tipy

  • Polievku môžeme podávať s krajcom čerstvého chleba.
  • Pre výraznejšiu chuť pridajte lyžicu octu alebo citrónovej šťavy.

Postup

1

Príprava základu

Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme na troche oleja. Pridáme na kocky nakrájanú klobásu a krátko opečieme.

2

Varenie polievky

Pridáme kyslú kapustu aj so šťavou, zalejeme vodou (asi 1,5 l), pridáme bobkový list a celé korenie. Varíme 30 minút.

3

Pridanie zemiakov a húb

Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky, huby vopred namočíme a pridáme do polievky. Varíme ďalších 20 minút.

4

Zahustenie a dochutenie

Múku rozmiešame v troche studenej vody a vlejeme do polievky. Pridáme pretlačený cesnak, kyslú smotanu, osolíme a okoreníme. Necháme prevrieť.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.