Recepty / Recept - Hrachová polievka s údeným párkom

Polievky

Recept - Hrachová polievka s údeným párkom

Sýta a voňavá hrachová polievka s kúskami údeného párku, ktorá zahreje a zasýti. Inšpirovaná klasikou, no prispôsobená domácej kuchyni bez zbytočnej komplikácie.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept nie je presnou kópiou jedla z reštaurácie, ide o domácu interpretáciu.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 400 kcal Bielkoviny: 20 g Sacharidy: 40 g Tuky: 20 g Vláknina: 9 g Cukry: 5 g Sodík: 1500 mg

Ingrediencie

  • 200 g sušený hrach (lúpaný)
  • 2 kusy údený párky
  • 1 stredná cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 stredná mrkva
  • 1 stredný zemiak
  • 1 kus bobkový list
  • 1 čajová lyžička majoránka sušená
  • podľa chuti soľ, čierne korenie
  • 800 ml voda alebo vývar

Tipy

  • Pre výraznejšiu údenú chuť použite údenú papriku alebo opečte párky na suchej panvici pred pridaním.
  • Ak máte radi hustejšiu polievku, rozmixujte ju úplne, alebo naopak nechajte kúsky pre rustikálny charakter.
  • Namiesto sušeného hrachu môžete použiť konzervovaný – skráti sa tým čas varenia.

Postup

1

Príprava hrachu

Hrach prepláchnite pod studenou vodou a ak je to potrebné, namočte ho na 2 hodiny (ak je lúpaný, namáčanie nie je nutné). Sliepte vodu.

2

Základ polievky

Cibuľu a cesnak nakrájajte na drobno, mrkvu a zemiak na kocky. Na oleji orestujte cibuľu do sklovita, pridajte cesnak, mrkvu a krátko orestujte.

3

Varenie hrachovej zmesi

Pridajte hrach, zemiak, bobkový list a zalejte vodou alebo vývarom. Priveďte do varu a varte na miernom ohni 20 minút, kým hrach nezmäkne.

4

Pridanie párku

Párky nakrájajte na kolieska a pridajte do polievky. Varte ďalších 5 minút.

5

Dochutenie

Vyberte bobkový list. Polievku čiastočne rozmixujte tyčovým mixérom – nechajte kúsky hrachu a zeleniny pre textúru. Pridajte majoránku, soľ a korenie podľa chuti.

6

Servírovanie

Podávajte horúce, ideálne s chlebom alebo opečenou bagetkou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.