Recepty / Recept - Hrachová polievka s párkom

Polievky

Recept - Hrachová polievka s párkom

Klasická slovenská hrachová polievka s párkom, sýta a chutná.

4 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 60 min Spolu 75 min
Recept je len inšpiráciou, prispôsobte si ho podľa vlastnej chuti.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 350 kcal Bielkoviny: 18 g Sacharidy: 32 g Tuky: 14 g Vláknina: 8 g Cukry: 4 g Sodík: 900 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 9 Zeler

Ingrediencie

  • 250 g suchý hrach
  • 4 ks párky
  • 1 ks cibuľa
  • 3 strúčiky cesnak
  • 1 ks mrkva
  • 1/2 ks zeler
  • 1 ks bobkový list
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 1 lyžička majorán
  • 2 lyžice olej
  • 1,5 l voda alebo vývar

Tipy

  • Pre výraznejšiu údenú chuť môžete pridať kúsok údeného mäsa.
  • Polievku môžete zahustiť trochou múky rozmiešanej v studenej vode.
  • Namiesto párkov môžete použiť klobásu.

Postup

1

Príprava surovín

Hrach prepláchnite pod tečúcou vodou a nechajte namočený aspoň 2 hodiny (alebo cez noc). Cibuľu, cesnak, mrkvu a zeler ošúpte a nakrájajte na malé kúsky.

2

Restovanie zeleniny

V hrnci rozohrejte olej a orestujte cibuľu do sklovita. Pridajte cesnak, mrkvu a zeler, krátko orestujte.

3

Varenie polievky

Pridajte hrach, bobkový list a zalejte vodou alebo vývarom. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte približne 45 minút, kým hrach nezmäkne.

4

Dokončenie

Párky nakrájajte na kolieska a vložte do polievky. Pridajte soľ, korenie a majorán. Varte ešte 10 minút. Bobkový list vyberte.

5

Podávanie

Polievku podávajte horúcu, môžete ju dochutiť kvapkou octu alebo citrónovej šťavy. Výborne sa hodí k chlebu.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.