Recepty / Recept - Fazuľová biela s údeným mäsom

Polievky

Recept - Fazuľová biela s údeným mäsom

Hustá biela fazuľová polievka s údeným mäsom, koreňovou zeleninou a majoránom, podávaná s čerstvým chlebom. Je to sýta a aromatická domáca polievka, ktorá zahreje v chladných dňoch.

4 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, ale nie je presnou kópiou; je prispôsobený na domáce varenie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 420 kcal Bielkoviny: 25 g Sacharidy: 42 g Tuky: 16 g Vláknina: 10 g Cukry: 4 g Sodík: 850 mg

Ingrediencie

  • 300 g suchá biela fazuľa
  • 200 g údené rebierka alebo údená klobása
  • 1 veľká cibuľa
  • 3 strúčiky cesnak
  • 2 ks mrkva
  • 1 ks (malý) zeler
  • podľa chuti petržlenová vňať
  • 2 ks bobkový list
  • 1/2 lyžičky mleté čierne korenie
  • podľa chuti soľ
  • 1 lyžička majorán
  • 1,5 l voda alebo vývar
  • 4 krajce chlieb na podávanie

Tipy

  • Pre výraznejšiu údenú chuť môžete pridať aj údené korenie.
  • Ak chcete hustejšiu polievku, časť fazule rozmixujte.

Postup

1

Príprava fazule

Fazuľu namočte deň vopred do studenej vody. Pred varením vodu zlejte a prepláchnite.

2

Varenie základu

Do hrnca dajte namočenú fazuľu, údené mäso, bobkový list a zalejte vodou alebo vývarom. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte asi 20 minút.

3

Zelenina

Medzitým ošúpte cibuľu, cesnak, mrkvu a zeler. Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak na plátky, mrkvu a zeler na kocky.

4

Orestovanie zeleniny

Na panvici rozohrejte trochu oleja a orestujte cibuľu do zlatista. Pridajte cesnak, mrkvu a zeler, krátko opečte.

5

Dokončenie polievky

Orestovanú zeleninu pridajte do hrnca k fazuli a mäsu. Varte ďalších 10 minút, kým fazuľa nie je mäkká. Vyberte mäso a bobkový list.

6

Dochutenie

Mäso nakrájajte na kúsky a vráťte do polievky. Dochuťte soľou, korením a majoránom. Pridajte nasekanú petržlenovú vňať.

7

Podávanie

Polievku podávajte horúcu s čerstvým chlebom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Domáci boršč
Polievky 2 porcie 60 min

Recept - Domáci boršč

Tento recept na boršč je inšpirovaný tradičnou reštauráciou, no prispôsobený pre domácu kuchyňu. Je to sýta cviklová polievka s hovädzím mäsom a zeleninou, podávaná s kyslou smotanou a kôprom.