Recepty / Recept - Domáci štepačí vývar

Polievky

Recept - Domáci štepačí vývar

Tento vývar je inšpirovaný kvalitným reštauračným spracovaním, no pripravený v pohodlí domácej kuchyne. Vyniká čírou, sýtou chuťou a jemnými kúskami zeleniny a mäsa.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nie je to presná kópia. Vznikol ako domáca alternatíva s dostupnými surovinami.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 50 kcal Bielkoviny: 5 g Sacharidy: 2 g Tuky: 2 g Vláknina: 0 g Cukry: 0 g Sodík: 900 mg

Ingrediencie

  • 2 kusy kuracie stehná
  • 1 stredná mrkva
  • 1 malý kus zeler
  • 1 koreň petržlen
  • 1 stredná cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 50 g rezance (vaječné alebo domáce)
  • podľa chuti soľ
  • celé, 2-3 guľôčky čierne korenie
  • na ozdobu čerstvý petržlen
  • 1,2 l voda

Tipy

  • Pre číry vývar zbierajte penu, ktorá sa tvorí na povrchu počas varu.
  • Ak nemáte doma vaječné rezance, môžete použiť aj cestoviny na polievku.
  • Vývar bude ešte chutnejší, ak ho necháte odležať do druhého dňa.

Postup

1

Príprava mäsa a zeleniny

Kuracie stehná opláchnite. Mrkvu, zeler a petržlen ošúpte a nakrájajte na kolieska. Cibuľu prekrojte na polovicu. Cesnak roztlačte.

2

Varíme vývar

Do hrnca vložte mäso, zeleninu a cibuľu. Zalejte studenou vodou, pridajte korenie a priveďte do varu. Potom znížte teplotu a na miernom ohni varte 20 minút.

3

Dochutenie a rezance

Po 20 minútach vývar osoľte, vložte rezance a varte ďalších 5 minút, kým nie sú mäkké.

4

Servírovanie

Stehná vyberte, odstráňte kosti a mäso natrhajte na kúsky. Vráťte do vývaru alebo podávajte samostatne. Do misiek nalejte vývar so zeleninou a mäsom, ozdobte čerstvým petržlenom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.