Recepty / Recept - Domáca hrachová polievka s párkom

Polievky

Recept - Domáca hrachová polievka s párkom

Hustá a sýta hrachová polievka s kúskami párku, inšpirovaná tradičnou československou kuchyňou. Ideálne na zahriatie v chladných dňoch.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 30 min Spolu 45 min
Tento recept je domácou interpretáciou, nie presným receptom z reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 380 kcal Bielkoviny: 22 g Sacharidy: 32 g Tuky: 16 g Vláknina: 9 g Cukry: 6 g Sodík: 850 mg

Ingrediencie

  • 150 g suchý hrach
  • 2 ks párky
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks zemiak
  • 1 čajová lyžička majorán
  • 1 ks bobkový list
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti mleté čierne korenie
  • 1 polievková lyžica olej

Tipy

  • Pre krémovejšiu konzistenciu môžete časť polievky rozmixovať.
  • Pridajte trochu octu alebo citrónovej šťavy pre sviežu chuť.
  • Ak máte radi výraznejšiu chuť, môžete pridať údenú papriku.

Postup

1

Príprava surovín

Hrach prepláchnite studenou vodou a nechajte namočený aspoň 2 hodiny (alebo cez noc). Zeleninu očistite a nakrájajte: cibuľu na drobno, cesnak na plátky, mrkvu a zemiak na kocky. Párky nakrájajte na kolieska.

2

Restovanie

V hrnci rozohrejte olej a orestujte cibuľu do sklovita. Pridajte cesnak a krátko orestujte.

3

Varenie hrachu

Pridajte namočený hrach, mrkvu, zemiak, bobkový list a zalejte vodou (asi 800 ml). Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte 20-25 minút, kým hrach nie je mäkký.

4

Dochutenie

Pridajte majorán, soľ a korenie podľa chuti. Ak chcete krémovejšiu konzistenciu, časť polievky rozmixujte tyčovým mixérom.

5

Pridanie párkov

Vložte nakrájané párky do polievky a varte ešte 5 minút. Odstráňte bobkový list.

6

Servírovanie

Podávajte horúce, prípadne ozdobené čerstvým petržlenom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.