Recepty / Recept - Domáca držková polievka

Polievky

Recept - Domáca držková polievka

Recept na výdatnú držkovú polievku inšpirovaný chuťou z reštaurácie. Jej tajomstvo tkvie v dlhom varení a voňavom korení.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept nie je presným receptom žiadnej konkrétnej reštaurácie, je prispôsobený domácej kuchyni.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 225 kcal Bielkoviny: 15 g Sacharidy: 15 g Tuky: 10 g Vláknina: 2 g Cukry: 5 g Sodík: 800 mg

Ingrediencie

  • 300 g držky (hovädzie alebo bravčové)
  • 1 ks mrkva
  • 1 malý kúsok zeler
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 lyžička mletá paprika
  • 1 lyžička majorán
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 2 lyžice olej
  • 1 liter voda alebo vývar

Tipy

  • Pre intenzívnejšiu chuť pridajte trochu údenej papriky.
  • Držky môžete na jemnejšiu chuť predvariť aj dvakrát.
  • Polievka je výborná na druhý deň, keď sa chute prepoja.

Postup

1

Príprava držiek

Držky dôkladne umyte a nakrájajte na tenké pásiky. Vložte do hrnca so studenou vodou a priveďte do varu. Varte 5 minút, potom vodu zlejte a držky prepláchnite.

2

Základ polievky

Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno. Mrkvu a zeler ošúpte a nakrájajte na malé kocky. V hrnci rozohrejte olej a orestujte cibuľu do sklovita. Pridajte cesnak a zeleninu, krátko opečte.

3

Spájanie surovín

Vložte predvarené držky do hrnca k zelenine. Posypte mletou paprikou a majoránom, premiešajte.

4

Varenie polievky

Zalejte vodou alebo vývarom, osolte a okoreňte. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte pod pokrievkou asi 20 minút, kým držky nezmäknú.

5

Konečná úprava

Dochuťte soľou a korením podľa chuti. V prípade potreby pridajte viac majoránu. Podávajte horúce s čerstvým chlebom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.