Recepty / Recept - Domáca držková polievka

Polievky

Recept - Domáca držková polievka

Vyskúšajte tradičnú slovenskú držkovú polievku, ktorú si pripravíte jednoducho aj doma. Je sýta, voňavá a výborne chutí s čerstvým chlebom.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný chuťou reštauračnej držkovej, nie je však jej presnou kópiou.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 300 kcal Bielkoviny: 18 g Sacharidy: 35 g Tuky: 12 g Vláknina: 2 g Cukry: 3 g Sodík: 900 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 3 Vajcia 7 Celér

Ingrediencie

  • 200 g držky (predvarené)
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 čajová lyžička mletá sladká paprika
  • 1 čajová lyžička majoránka
  • 1 polievková lyžica múka hladká
  • 500 ml hovädzí vývar
  • 2 polievkové lyžice olej
  • podľa chuti soľ a čierne korenie
  • 2 krajce chlieb (na podávanie)

Tipy

  • Pre ešte výraznejšiu chuť môžete pridať lyžičku rasce.
  • Ak nemáte predvarené držky, uvarte ich v tlakovom hrnci, aby ste ušetrili čas.
  • Polievku môžete jemne okysliť kvapkou octu alebo citrónovej šťavy.

Postup

1

Príprava držiek

Ak používate surové držky, najskôr ich dôkladne umyte a predvarte v osolenej vode domäkka (asi 1 hodinu). V tomto recepte použite už predvarené, nakrájajte ich na tenké rezance.

2

Základ z cibule

Cibuľu ošúpte a nakrájajte nadrobno. Na oleji ju osmahnite do sklovita, potom pridajte pretlačený cesnak a krátko orestujte.

3

Pridanie korenia a držiek

Zmiešajte mletú papriku a majoránku, vsypte k cibuli, premiešajte a pridajte nakrájané držky. Restujte ešte 2 minúty.

4

Zahustenie

Posypte múkou, premiešajte a podlejte malým množstvom vývaru, aby sa múka spojila bez hrudiek.

5

Dovarenie

Prilejte zvyšný vývar, dochuťte soľou a korením a na miernom ohni varte 15 minút. Polievka mierne zhustne.

6

Servírovanie

Podávajte horúce s krajcom čerstvého chleba, do ktorého polievku namáčate.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.