Recepty / Recept - Cesnaková krémová s krutónmi

Polievky

Recept - Cesnaková krémová s krutónmi

Lahodná krémová polievka s výraznou chuťou cesnaku, doplnená chrumkavými krutónmi. Ideálna na zahriatie v chladných dňoch.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nejde o presný recept.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 400 kcal Bielkoviny: 8 g Sacharidy: 30 g Tuky: 25 g Vláknina: 2 g Cukry: 5 g Sodík: 800 mg

Ingrediencie

  • 6 strúčikov cesnak
  • 30 g maslo
  • 2 stredné zemiaky
  • 500 ml kurací vývar
  • 100 ml smotana na varenie 33%
  • 4 plátky biela bageta
  • 2 lyžice olivový olej
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • štipka muškátový oriešok

Tipy

  • Použite čerstvý cesnak pre intenzívnejšiu chuť.
  • Krutóny môžete ochutiť sušeným cesnakom alebo bylinkami.
  • Ak máte radšej jemnejšiu chuť, množstvo cesnaku znížte na 4 strúčiky.

Postup

1

Príprava krutónov

Bagetu nakrájajte na malé kocky a zmiešajte s olivovým olejom. Rozložte na plech a pečte v rúre vyhriatej na 180 °C asi 8-10 minút dozlatista.

2

Základ polievky

Cesnak ošúpte a nakrájajte na plátky. Zemiaky ošúpte a nakrájajte na malé kocky.

3

Varenie

V hrnci rozohrejte maslo, pridajte cesnak a opekajte 1 minútu. Pridajte zemiaky a vývar, priveďte do varu a varte 15-20 minút do zmäknutia zemiakov.

4

Mixovanie

Polievku odstavte a pomocou tyčového mixéra rozmixujte do hladka. Vráťte na sporák a pridajte smotanu, soľ, korenie a muškátový oriešok. Zohrejte, ale už nevaríte.

5

Dokončenie

Polievku nalejte do misiek a posypte krutónmi. Ihneď podávajte.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.