Recepty / Recept - Zeleninový šalát s vyprážanými kuracími stehienkami obalenými v panko strúhanke, sweet chilli majonéza, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, rajčina, paprika)
Recept - Zeleninový šalát s vyprážanými kuracími stehienkami obalenými v panko strúhanke, sweet chilli majonéza, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, rajčina, paprika)

Šaláty

Recept - Zeleninový šalát s vyprážanými kuracími stehienkami obalenými v panko strúhanke, sweet chilli majonéza, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, rajčina, paprika)

Domáca verzia jedla Zeleninový šalát s vyprážanými kuracími stehienkami obalenými v panko strúhanke, sweet chilli majonéza, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, rajčina, paprika), pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii hlavné jedlá.

2 porcie Stredné Príprava 20 min Varenie 10 min Spolu 30 min
Nejde o oficiálny recept konkrétnej reštaurácie, ale o domácu inšpiráciu podľa daného jedla.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 600 kcal Bielkoviny: 29 g Sacharidy: 64 g Tuky: 28 g Vláknina: 6 g Cukry: 26 g Sodík: 820 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 3 Vajcia 7 Celér 11 Sezam

Ingrediencie

  • podľa chuti zmes šalátov
  • podľa chuti uhorka
  • podľa chuti rajčina
  • podľa chuti paprika
  • 120 g listový šalát
  • 200 g kuracie mäso
  • 1 ks červená cibuľa
  • 1 ks jablko alebo cvikla podľa typu šalátu
  • 3 PL dresing
  • 2 porcie pizza chlieb alebo pečivo

Tipy

  • Dresing pridajte až tesne pred podávaním, aby šalát zostal svieži.
  • Ak podávate šalát s pizza chlebom, krátko ho zohrejte na suchej panvici.

Postup

1

Príprava surovín

Umyte a pripravte všetky suroviny na Zeleninový šalát s vyprážanými kuracími stehienkami obalenými v panko strúhanke, sweet chilli majonéza, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, rajčina, paprika). Mäso osoľte, okoreňte a zeleninu nakrájajte na menšie kúsky.

2

Tepelná úprava hlavnej zložky

Kuracie mäso alebo inú hlavnú surovinu opečte na panvici dozlatista a nechajte krátko odpočinúť.

3

Dokončenie šalátu

V mise premiešajte listový základ, zeleninu, dresing a nakrájanú hlavnú surovinu. Podávajte s pizza chlebom alebo pečivom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninový šalát s kuracím mäsom, pečeným prosciuttom, baby mozzarelou a bylinkovým dressingom, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, paprika, rajčina)
Šaláty 2 porcie 30 min

Recept - Zeleninový šalát s kuracím mäsom, pečeným prosciuttom, baby mozzarelou a bylinkovým dressingom, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, paprika, rajčina)

Domáca verzia jedla Zeleninový šalát s kuracím mäsom, pečeným prosciuttom, baby mozzarelou a bylinkovým dressingom, pizza chlieb (zmes šalátov, uhorka, paprika, rajčina), pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii hlavné jedlá.

Detail receptu