Recepty / Recept - Zeleninová polievka s krupicovými haluškami

Polievky

Recept - Zeleninová polievka s krupicovými haluškami

Ľahká a sýta zeleninová polievka s domácimi krupicovými haluškami, ideálna na obed alebo večeru. Inšpirovaná reštauračným podaním, no prispôsobená pre domácu kuchyňu.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný reštauračným jedlom, nie je však presnou kópiou.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 280 kcal Bielkoviny: 8 g Sacharidy: 35 g Tuky: 9 g Vláknina: 4 g Cukry: 6 g Sodík: 900 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 3 Vajcia

Ingrediencie

  • 1 ks (stredná) mrkva
  • 1 ks (malý) petržlen (koreň)
  • 1/2 malého zeler (koreň)
  • 2 ks (stredné) zemiaky
  • 100 g zelený hrášok (mrazený)
  • 1 l zeleninový vývar (alebo voda s bujónom)
  • 100 g krupica (stredne hrubá)
  • 1 ks vajce
  • 50 ml mlieko
  • 1 PL maslo alebo olej
  • na ozdobu petržlenová vňať (čerstvá)
  • podľa chuti soľ, korenie

Tipy

  • Pre nadýchanejšie halušky nechajte zmes krupice oddýchnuť aspoň 10 minút.
  • Ak máte radšej hustejšiu polievku, môžete pridať o niečo viac krupice.
  • Zeleninovú polievku môžete obohatiť aj o kúsok zelerovej vňate pre intenzívnejšiu chuť.

Postup

1

Príprava zeleniny

Očistite mrkvu, petržlen a zeler. Nakrájajte na malé kocky. Zemiaky ošúpte a nakrájajte na kocky rovnakej veľkosti.

2

Základ polievky

Vo veľkom hrnci rozohrejte maslo, pridajte mrkvu, petržlen a zeler. Krátko opečte (2-3 minúty). Zalejte vývarom, priveďte do varu a pridajte zemiaky. Varte 10 minút.

3

Pridanie hrášku

Po 10 minútach varte, pridajte mrazený hrášok a pokračujte vo varení ďalších 5 minút.

4

Krupicové halušky

Zmiešajte krupicu, vajce, mlieko a štipku soli. Nechajte odstáť 5 minút, kým zmes zhustne. Lyžicou tvarujte drobné halušky a vkladajte ich do vriacej polievky. Varte 5-7 minút, kým halušky nevyplávajú na povrch.

5

Dochutenie

Polievku osoľte a okoreňte podľa chuti. Odstráňte z ohňa.

6

Podávanie

Nalejte do misiek, ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou a podávajte teplé.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.

Recept - Zeleninová s melencami
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - Zeleninová s melencami

Domáca verzia jedla Zeleninová s melencami, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.

Recept - Karfiolová polievka na červeno
Polievky 2 porcie 40 min

Recept - Karfiolová polievka na červeno

Jemná krémová polievka z karfiolu, ktorá dostane svoju červenú farbu od sladkej papriky a paradajkového pretlaku. Vďaka zemiakom a zápražke je pekne sýta a hodí sa ako teplý obed aj večera.

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7
Polievky 2 porcie 50 min

Recept - 0,3l Liptácka kyslá 7

Domáca verzia jedla 0,3l Liptácka kyslá 7, pripravená z bežne dostupných surovín do domácej kuchyne. Recept zostáva chuťovo blízko kategórii polievky.