Recepty / Recept - Vyprážané rezníky z bravčového karé v Panko strúhanke s viedenským šalátom

Hlavné jedlá

Recept - Vyprážané rezníky z bravčového karé v Panko strúhanke s viedenským šalátom

Chrumkavé bravčové rezníky obaľované v ľahkej Panko strúhanke, podávané s osviežujúcim viedenským zemiakovým šalátom. Ideálne na rýchly, no sýty obed alebo večeru.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nejde o presný recept žiadnej konkrétnej prevádzky.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 1470 kcal Bielkoviny: 93 g Sacharidy: 90 g Tuky: 76 g Vláknina: 3 g Cukry: 9 g Sodík: 1000 mg

Ingrediencie

  • 400 g bravčové karé (plátky)
  • 100 g Panko strúhanka
  • 50 g hladká múka
  • 2 ks vajcia
  • podľa potreby olej na vyprážanie
  • 300 g zemiaky (v šupke)
  • 1/2 ks cibuľa
  • 2 ks kyslé uhorky
  • 2 PL jablčný ocot
  • 2 PL slnečnicový olej
  • podľa chuti soľ a čierne korenie

Tipy

  • Panko strúhanka robí rezne ľahšie a chrumkavejšie – pri vyprážaní dávajte pozor, aby sa nepripálila.
  • Šalát je lepší, ak si postojí aspoň 30 minút – chute sa lepšie spoja.
  • Ak nemáte Panko, môžete použiť klasickú strúhanku, ale výsledok bude menej chrumkavý.

Postup

1

Príprava zemiakového šalátu

Zemiaky umyte a uvarte v šupke domäkka (asi 20 minút). Potom ich sceďte, nechajte vychladnúť, ošúpte a nakrájajte na tenké plátky. Cibuľu a uhorky nakrájajte nadrobno. V miske zmiešajte ocot, olej, soľ a korenie, pridajte zemiaky, cibuľu a uhorky. Dôkladne premiešajte a nechajte odstáť.

2

Príprava rezňov

Plátky bravčového karé naklepte na hrúbku asi 0,5 cm. Osoľte a okoreňte z oboch strán.

3

Obaľovanie

Na troch tanieroch si pripravte múku, rozšľahané vajcia a Panko strúhanku. Plátky mäsa obaľte najprv v múke, potom vo vajci a nakoniec v Panko strúhanke.

4

Vyprážanie

V panvici zohrejte olej na 170–180 °C. Rezne smažte z každej strany 2–3 minúty dozlatista. Po vybratí ich uložte na papierovú utierku.

5

Podávanie

Rezne podávajte teplé s pripraveným viedenským šalátom. Môžete pridať plátok citróna.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.