Recepty / Recept - Vyprážané bravčové rezne v sezame s ryžou a hranolkami

Hlavné jedlá

Recept - Vyprážané bravčové rezne v sezame s ryžou a hranolkami

Chrumkavé bravčové rezne obaľované v sezame podávané s ryžou a hranolkami. Ideálny obed alebo večera.

4 porcie Stredné Príprava 25 min Varenie 30 min Spolu 55 min
Recept je len inšpirovaný, nie presná kópia z reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 850 kcal Bielkoviny: 34 g Sacharidy: 81 g Tuky: 42 g Vláknina: 4 g Cukry: 2 g Sodík: 1251 mg

Ingrediencie

  • 4 ks (asi 600 g) bravčové rezne (platky)
  • 100 g sezamové semienka
  • 2 ks vajcia
  • 50 g hladká múka
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie mleté
  • 500 ml olej na vyprážanie
  • 200 g ryža
  • 500 g zemiaky na hranolky
  • podľa chuti soľ na hranolky

Tipy

  • Rezne naklepajte cez potravinovú fóliu, aby sa neroztrhli.
  • Sezamové semienka môžete ľahko opražiť na suchej panvici pre lepšiu chuť.
  • Hranolky pred smažením namočte na 30 minút do studenej vody, budú chrumkavejšie.

Postup

1

Príprava rezňov

Rezne naklepeme na hrúbku asi 0,5 cm, osolíme a okoreníme z oboch strán.

2

Obaľovanie

Každý rezeň obalíme v múke, potom v rozšľahanom vajci a nakoniec v sezamových semienkach.

3

Vyprážanie

V hlbšej panvici rozohrejeme olej na 170°C a rezne smažíme z každej strany 3-4 minúty dozlatista. Odsajeme na papierovej utierke.

4

Ryža

Ryžu uvaríme podľa návodu na obale v osolenej vode.

5

Hranolky

Zemiaky ošúpeme, nakrájame na hranolky, osušíme a smažíme v rozohriatom oleji (180°C) asi 5-7 minút dozlatista. Odsajeme a osolíme.

6

Servírovanie

Na tanier dáme porciu ryže a hranoliek, vedľa položíme sezamový rezeň. Môžeme ozdobiť čerstvou petržlenovou vňaťou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.