Recepty / Recept - Tarhoňové rizoto s kuracím mäsom a syrom

Hlavné jedlá

Recept - Tarhoňové rizoto s kuracím mäsom a syrom

Krehké kúsky kuracieho mäsa v kombinácii s jemnou tarhoňou a rozpusteným syrom vytvoria dokonalé hlavné jedlo. Tento recept je inšpirovaný reštauračnou kuchyňou, no je prispôsobený na domácu prípravu. Výsledkom je krémové a sýte rizoto, ktoré poteší celú rodinu.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept nie je presným receptom žiadnej konkrétnej reštaurácie, ale je voľne inšpirovaný jej jedlom.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 650 kcal Bielkoviny: 45 g Sacharidy: 80 g Tuky: 25 g Vláknina: 3 g Cukry: 3 g Sodík: 900 mg

Ingrediencie

  • 250 g tarhoňa (drobné cestoviny)
  • 200 g kuracie prsia
  • 100 g strúhaný syr (napr. eidam alebo gouda)
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 500 ml kurací vývar
  • 100 ml smotana na varenie
  • 2 lyžice olej
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie

Tipy

  • Používajte kvalitný vývar, výrazne to ovplyvní chuť rizota.
  • Ak chcete krémovejšiu konzistenciu, pridajte viac smotany.
  • Namiesto kuracieho mäsa môžete použiť aj morku alebo šunku.

Postup

1

Príprava mäsa

Kuracie prsia nakrájajte na malé kocky, osoľte a okorente. Na panvici rozohrejte olej a mäso opečte dozlatista. Potom ho vyberte a odložte bokom.

2

Základ rizota

Na tej istej panvici jemne osmažte nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita. Pridajte prelisovaný cesnak a krátko opečte.

3

Opraženie tarhone

Pridajte tarhoňu a za stáleho miešania ju opražte asi 2 minúty, kým nezíska zlatistú farbu.

4

Pridanie vývaru

Postupne prilievajte kurací vývar, vždy len toľko, aby bola tarhoňa ponorená. Za občasného miešania nechajte tekutinu vstrebať.

5

Dokončenie

Keď je tarhoňa takmer mäkká, vráťte opečené kura do panvice, prilejte smotanu a primiešajte strúhaný syr. Miešajte, kým sa syr nerozpustí a rizoto nezhustne.

6

Servírovanie

Dochuťte soľou a korením podľa potreby. Podávajte horúce, prípadne posypte čerstvou petržlenovou vňaťou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.