Recepty / Recept - Španielsky vtáčik z hovädzieho mäska podávaný s jazmínovou ryžou a kyslou uhorkou

Hlavné jedlá

Recept - Španielsky vtáčik z hovädzieho mäska podávaný s jazmínovou ryžou a kyslou uhorkou

Šťavnaté hovädzie rolky plnené slaninou a kyslou uhorkou, dusené do mäkka. Podávajú sa s voňavou jazmínovou ryžou a čerstvou kyslou uhorkou. Jednoduchý a výdatný recept inšpirovaný tradičnou slovenskou kuchyňou.

2 porcie Stredné Príprava 20 min Varenie 40 min Spolu 60 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nie je však presným receptom konkrétneho podniku.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 600 kcal Bielkoviny: 35 g Sacharidy: 55 g Tuky: 20 g Vláknina: 2 g Cukry: 3 g Sodík: 900 mg

Ingrediencie

  • 4 ks (500 g) hovädzie plátky (stehno)
  • 4 plátky slanina
  • 4 menšie (na plnenie) + celá na podávanie kyslá uhorka
  • 1 stredná cibuľa
  • 1 polievková lyžica horčica
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 2 polievkové lyžice olej
  • 250 ml hovädzí vývar
  • 200 g jazmínová ryža
  • na ozdobu petržlenová vňať

Tipy

  • Namiesto hovädzieho stehna môžete použiť aj bravčové plátky.
  • Ak nemáte hovädzí vývar, použite vodu s kockou bujónu.
  • Špajdle pred podávaním odstráňte.

Postup

1

Príprava mäsa

Hovädzie plátky naklepeme na hrúbku asi 0,5 cm, osolíme a okoreníme. Každý plátok potrieme horčicou.

2

Plnenie a rolkovanie

Na každý plátok položíme plátok slaniny a kúsok kyslej uhorky. Zrolujeme a prepichneme špajdľou, aby sa nerozpadlo.

3

Opečenie

V hrnci rozohrejeme olej a rolky opečieme zo všetkých strán dozlatista. Potom ich vyberieme.

4

Dusenie

Do výpeku pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, restujeme do sklovita. Podlejeme vývarom, vrátime rolky a dusíme na miernom ohni asi 30 minút do mäkka.

5

Príprava ryže

Jazmínovú ryžu uvaríme podľa návodu na obale.

6

Dokončenie

Rolky podávame s ryžou, ozdobené petržlenovou vňaťou. Kyslú uhorku nakrájame na kolieska a podávame bokom.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.