Recepty / Recept - Restovaný losos s červenou repou a baby zemiakmi so smotanovým dresingom

Hlavné jedlá

Recept - Restovaný losos s červenou repou a baby zemiakmi so smotanovým dresingom

Šťavnatý losos opečený do zlatista podávaný s pečenou červenou repou a baby zemiakmi, doplnený jemným smotanovým dresingom s kôprom. Jednoduchý, no elegantný pokrm vhodný na víkendový obed.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nejde však o presný postup ani zloženie originálneho pokrmu.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 680 kcal Bielkoviny: 38 g Sacharidy: 45 g Tuky: 34 g Vláknina: 6 g Cukry: 10 g Sodík: 550 mg

Ingrediencie

  • 2 kusy (asi 150 g každé) lososové filé
  • 2 stredné červená repa
  • 300 g baby zemiaky
  • 100 ml smotana na šľahanie
  • 2 vetvičky čerstvý kôpor
  • 1 lyžica citrónová šťava
  • 2 lyžice olivový olej
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čerstvo mleté čierne korenie

Tipy

  • Ak chcete repu ešte sladšiu, pred pečením ju pokvapkajte medom.
  • Losos by mal byť v strede ešte jemne ružový, neprepečte ho.
  • Dresing môžete pripraviť aj deň vopred a uchovávať v chladničke.

Postup

1

Príprava repy a zemiakov

Červenú repu ošúpeme a nakrájame na mesiačiky. Baby zemiaky dôkladne umyjeme (nešúpeme). Oboje vložíme do pekáča, pokvapkáme olivovým olejom, osolíme a opeprieme. Pečieme v rúre vyhriatej na 200 °C asi 20 minút, kým repa a zemiaky nezmäknú.

2

Príprava smotanového dresingu

Kôpor nasekáme nadrobno. V miske zmiešame smotanu, citrónovú šťavu, nasekaný kôpor, štipku soli a korenia. Dôkladne premiešame a odložíme do chladničky.

3

Restovanie lososa

Lososové filé osušíme, osolíme a opeprieme. Na veľkej panvici rozohrejeme lyžicu olivového oleja a lososa opečieme kožou nadol 4 minúty na strednom ohni. Potom otočíme a pečieme ďalšie 2 – 3 minúty, podľa hrúbky.

4

Servírovanie

Na taniere rozložíme pečenú repu a baby zemiaky. Položíme opečeného lososa a pokvapkáme smotanovým dresingom. Ozdobíme vetvičkou kôpru a podávame.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.