Recepty / Recept - Pečené vajcia so špenátom a syrom

Hlavné jedlá

Recept - Pečené vajcia so špenátom a syrom

Tento recept je inšpirovaný brunchovými jedlami z moderných reštaurácií. Vajcia sa pečú v rúre na lôžku z restovaného špenátu a smotany, posypané syrom, čím vzniká krémová a sýta pochúťka. Ideálne na víkendové raňajky alebo ľahký obed.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept nie je presnou kópiou jedla z konkrétnej reštaurácie, ide o domácu adaptáciu inšpirovanú štýlom moderných brunchov.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 240 kcal Bielkoviny: 14 g Sacharidy: 2 g Tuky: 20 g Vláknina: 0 g Cukry: 1 g Sodík: 200 mg

Ingrediencie

  • 4 ks vajcia
  • 200 g čerstvý špenát
  • 100 ml smotana na varenie (12%)
  • 50 g strúhaný parmezán
  • 1 PL maslo
  • 1 strúčik cesnak
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • štipka muškátový oriešok (voliteľný)

Tipy

  • Ak chcete výdatnejšiu verziu, pred zapečením pridajte na kúsky nakrájanú šunku alebo slaninu.
  • Parmezán môžete nahradiť fetou alebo iným drobivým syrom.
  • Žĺtky by mali ostať tekuté – ideálne pre namáčanie chleba.

Postup

1

Príprava ingrediencií a rúry

Rúru predhrejeme na 180 °C (horný/dolný ohrev). Špenát umyjeme a osušíme. Cesnak ošúpeme a nasekáme nadrobno.

2

Restujeme špenát

Na panvici rozohrejeme maslo, pridáme cesnak a restujeme 30 sekúnd. Pridáme špenát a restujeme, kým nezmäkne (asi 2 minúty). Dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom.

3

Plnenie foriem

Orestovaný špenát rozdelíme do dvoch maslom vymastených zapekacích misiek (ramekinov) alebo menších hlinených misiek. Zalejeme smotanou.

4

Pridanie vajec

Do každej misky vyklepneme dve vajcia tak, aby žĺtky ostali celé. Posypeme strúhaným parmezánom.

5

Pečenie

Vložíme do rúry a pečieme 15–20 minút, kým bielka nie sú stuhnuté a žĺtky zostávajú ešte mierne tekuté (prípadne dlhšie podľa preferencie).

6

Podávanie

Vyberieme z rúry, necháme 2 minúty postáť a podávame ihneď s čerstvým chlebom alebo opečenou bagetou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.