Recepty / Recept - Morčací steak so zemiakovými röstami a nivovou omáčkou

Hlavné jedlá

Recept - Morčací steak so zemiakovými röstami a nivovou omáčkou

Šťavnatý morčací steak podávaný s chrumkavými zemiakovými röstami a krémovou omáčkou z nivy. Ideálne na sviatočný obed alebo večeru.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný restaurantným jedlom, nie je však presnou kópiou.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 775 kcal Bielkoviny: 60 g Sacharidy: 34 g Tuky: 36 g Vláknina: 3 g Cukry: 3.5 g Sodík: 1000 mg

Ingrediencie

  • 300 g morčacie prsia
  • 400 g zemiaky
  • 100 g niva
  • 150 ml smotana na šľahanie
  • 30 g maslo
  • 2 lyžice olej
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie

Tipy

  • Pre chrumkavejšie rösti odstráňte zo zemiakov čo najviac vody.
  • Nivovú omáčku môžete zriediť trochou mlieka, ak je príliš hustá.
  • Morčací steak neprepečte, aby zostal šťavnatý.

Postup

1

Príprava zemiakov

Zemiaky ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle. Vložíme do misky, osolíme a necháme postáť 5 minút, potom rukami vyžmýkame prebytočnú vodu.

2

Vytvorenie röstov

Z nastrúhaných zemiakov vytvarujeme placky hrubé asi 1 cm. Na panvici rozohrejeme olej a opečieme rösti z oboch strán do zlatista (asi 4 minúty na každú stranu). Udržujeme teplé.

3

Príprava morčacieho steaku

Morčacie prsia nakrájame na 2 steaky hrubé asi 2 cm. Obe strany osolíme a okoreníme čiernym korením.

4

Opečenie steakov

Na tej istej panvici (po röstoch) rozohrejeme maslo a opečieme steaky na stredne silnom ohni asi 3-4 minúty z každej strany, kým nie sú zlatisté a prepečené. Potom ich vyberieme a necháme odpočívať.

5

Príprava nivovej omáčky

Do výpeku na panvici pridáme smotanu a na kocky nakrájanú nivu. Za stáleho miešania varíme na miernom ohni, kým sa syr nerozpustí a omáčka nezhustne. Dochutíme soľou a korením.

6

Servírovanie

Na taniere uložíme zemiakové rösti, na ne položíme morčací steak a polejeme nivovou omáčkou. Podávame horúce.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.