Recepty / Recept - Kuracie soté s nivovou omáčkou a ryžou

Hlavné jedlá

Recept - Kuracie soté s nivovou omáčkou a ryžou

Jemné kúsky kuracieho mäsa v krémovej omáčke z nivy, podávané s nadýchanou ryžou. Tento recept je inšpirovaný obľúbeným reštauračným jedlom, no prispôsobený na jednoduchú prípravu doma.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nejde však o presný recept žiadneho konkrétneho podniku.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 550 kcal Bielkoviny: 40 g Sacharidy: 46 g Tuky: 16 g Vláknina: 1 g Cukry: 1 g Sodík: 400 mg

Ingrediencie

  • 300 g kuracie prsia
  • 150 g ryža
  • 100 g niva
  • 100 ml smotana na varenie 31%
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 polievková lyžica maslo
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie mleté
  • 100 ml vývar (kocka)
  • 1 polievková lyžica olej

Tipy

  • Na omáčku použite kvalitnú nivu – výrazne ovplyvní chuť.
  • Ak chcete jemnejšiu omáčku, nerozvarujte ju príliš dlho.
  • Môžete pridať aj trochu bieleho vína na zvýraznenie chuti.

Postup

1

Príprava ryže

Ryžu prepláchnite a uvarte v osolenej vode podľa návodu na obale. Potom ju sceďte a nechajte bokom.

2

Príprava mäsa

Kuracie prsia nakrájajte na menšie kúsky. Osoľte a okoreňte.

3

Smaženie mäsa

Na panvici rozohrejte olej a opečte kura z oboch strán dozlatista. Vyberte von.

4

Príprava základu omáčky

Na tej istej panvici rozohrejte maslo. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a pretlačený cesnak, opečte dosklovita.

5

Dokončenie omáčky

Zalejte vývarom, nechajte mierne prevariť. Pridajte smotanu a na kocky nakrájanú nivu. Miešajte, kým sa syr nerozpustí. Ochutnajte a prípadne dosoľte.

6

Spojenie s mäsom

Vráťte kura do omáčky a nechajte spolu prehriať asi 2 minúty.

7

Servírovanie

Na taniere naložte porciu ryže a na ňu kuracie soté s omáčkou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.