Recepty / Recept - Kuracie pečienky na cibuľke s jazmínovou ryžou a kyslou uhorkou

Hlavné jedlá

Recept - Kuracie pečienky na cibuľke s jazmínovou ryžou a kyslou uhorkou

Domáca verzia obľúbeného jedla z reštaurácie – kuracie pečienky opečené na cibuľke, podávané s voňavou jazmínovou ryžou a kyslou uhorkou. Rýchla a chutná večera pre dvoch.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je domácou inšpiráciou a nie je presným receptom žiadnej reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 600 kcal Bielkoviny: 36 g Sacharidy: 68 g Tuky: 22 g Vláknina: 2 g Cukry: 3 g Sodík: 500 mg

Ingrediencie

  • 300 g kuracie pečienky
  • 2 ks (stredne veľké) cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 150 g jazmínová ryža
  • 4 ks kyslé uhorky
  • 2 lyžice olej
  • 1 lyžica maslo
  • podľa chuti mleté čierne korenie
  • podľa chuti soľ

Tipy

  • Pečienky neprepečte príliš, aby neboli suché – stačí, keď sú vo vnútri ružové.
  • Kyslú uhorku môžete nahradiť aj kyslou kapustou alebo nakladanou paprikou.
  • Pre výraznejšiu chuť pridajte k cibuľke lyžičku mletej sladkej papriky.

Postup

1

Príprava ryže

Jazmínovú ryžu prepláchnite studenou vodou, zalejte 300 ml vody, pridajte štipku soli a varte pod pokrievkou na miernom ohni 12-15 minút. Potom odstavte a nechajte dovariť.

2

Príprava cibule

Cibuľu ošúpte a nakrájajte na tenké kolieska. Cesnak nasekajte nadrobno.

3

Príprava pečienok

Kuracie pečienky očistite, odstráňte blany a prekrojte na polovičky (alebo menšie kúsky). Osušte papierovou utierkou.

4

Restovanie cibule

Vo veľkej panvici rozohrejte olej a maslo. Pridajte cibuľu a restujte na strednom ohni dozlatista, asi 5-7 minút. Pridajte cesnak a restujte ešte 1 minútu.

5

Opečenie pečienok

K cibuli pridajte pečienky a opekajte 3-4 minúty z každej strany, kým nie sú zlatohnedé a prepečené. Dochutíme soľou a korením.

6

Podávanie

Na taniere naložte porciu ryže, na ňu pečienky s cibuľkou a podávajte s kyslou uhorkou nakrájanou na kolieska.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.