Recepty / Recept - Kurací rezeň plnený pestom a sušenými rajčinami so zemiakovou kašou a šalátom

Hlavné jedlá

Recept - Kurací rezeň plnený pestom a sušenými rajčinami so zemiakovou kašou a šalátom

Šťavnatý kurací rezeň plnený aromatickým pestom a sušenými rajčinami, obalený v chrumkavej strúhanke. Podáva sa s jemnou zemiakovou kašou a sviežim miešaným šalátom pre dokonalú kombináciu chutí.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nie je však presným kópiou ich receptu.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 770 kcal Bielkoviny: 35 g Sacharidy: 59 g Tuky: 41 g Vláknina: 6 g Cukry: 6 g Sodík: 1450 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 3 Vajcia 7 Celér

Ingrediencie

  • 2 ks (cca 180 g každé) kuracie prsia
  • 4 lyžičky pesto (bazalkové)
  • 4 ks sušené rajčiny v oleji, scedené a nasekané
  • 50 g hladká múka
  • 2 ks vajcia
  • 100 g strúhanka
  • podľa potreby olej na vyprážanie
  • 400 g zemiaky
  • 30 g maslo
  • 100 ml mlieko
  • 200 g miešaný šalát
  • podľa chuti ocot, olej, soľ, korenie na dressing

Tipy

  • Pre ešte chrumkavejšiu kôrku môžete použiť panko strúhanku.
  • Sušené rajčiny pred použitím dobre sceďte, aby plnka nebola príliš mastná.
  • Zemiakovú kašu môžete vylepšiť muškátovým orieškom.

Postup

1

Príprava plnky

Pesto zmiešajte s nasekanými sušenými rajčinami.

2

Príprava kuracích pŕs

Kuracie prsia pozdĺžne rozrežte na tenšie plátky, naklepte ich, osoľte a okoreňte. Na každý plátok naneste lyžičku plnky, zrolujte a vytvarujte rezeň.

3

Obalenie

Rezne obaľte v múke, rozšľahanom vajci a strúhanke.

4

Vyprážanie

Na panvici rozohrejte olej (asi 1 cm) a rezne smažte z oboch strán dozlatista, asi 3-4 minúty z každej strany.

5

Zemiaková kaša

Zemiaky ošúpte, uvarte v osolenej vode do mäkka, sceďte, roztlačte s maslom a mliekom. Dochuťte soľou.

6

Šalát

Miešaný šalát zalejte dressingom z octu, oleja, soli a korenia.

7

Servírovanie

Na tanier naložte porciu zemiakovej kaše, rezeň a šalát.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.