Recepty / Recept - Kurací plátok so slaninkou a enčianom

Hlavné jedlá

Recept - Kurací plátok so slaninkou a enčianom

Šťavnaté kuracie prsia obalené slaninkou a zapečené s enčianom, podávané s ryžou a hranolkami.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný chuťou reštaurácie, ale nie je jej presnou kópiou.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 0 kcal Bielkoviny: 0 g Sacharidy: 0 g Tuky: 0 g Vláknina: 0 g Cukry: 0 g Sodík: 0 mg

Ingrediencie

  • 2 ks (asi 300 g) kuracie prsia
  • 6 ks plátky slaniny
  • 100 g syr encian
  • 150 g ryža
  • 2 ks (stredne veľké) zemiaky
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • na opekanie olej

Tipy

  • Encian môžete nahradiť eidamom alebo iným polotvrdým syrom.
  • Ak je slanina príliš mastná, pred použitím ju krátko opečte.

Postup

1

Príprava kuracích pŕs

Kuracie prsia osolíme a okoreníme. Každé prsia obalíme tromi plátkami slaniny a pripevníme špáradlom.

2

Opečenie a zapečenie

Na panvici rozohrejeme olej a mäso opečieme z oboch strán do zlatista. Potom preložíme do pekáča, posypeme strúhaným enciánom a vložíme do rúry predhriatej na 180 °C na 15 minút.

3

Príprava ryže

Ryžu uvaríme podľa návodu na obale.

4

Príprava hranoliek

Zemiaky ošúpeme, nakrájame na hranolčeky, premiešame s trochou oleja a soli a upečieme v rúre pri 200 °C do zlatista (asi 20 minút).

5

Podávanie

Na tanier naservírujeme polovicu ryže, polovicu hranoliek a kurací plátok. Odstránime špáradlo a ihneď podávame.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.