Recepty / Recept - Kurací plátok so slaninkou a eidamom s ryžou a hranolkami

Hlavné jedlá

Recept - Kurací plátok so slaninkou a eidamom s ryžou a hranolkami

Šťavnatý kurací plátok obalený slaninkou a eidamom, podávaný s nadýchanou ryžou a chrumkavými domácimi hranolkami. Jedlo inšpirované reštauračnou klasikou, ktoré si zamiluje celá rodina.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nejde však o presný recept žiadnej konkrétnej reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 900 kcal Bielkoviny: 54 g Sacharidy: 70 g Tuky: 46 g Vláknina: 4 g Cukry: 1 g Sodík: 1000 mg

Ingrediencie

  • 2 ks (asi 300 g) kuracie prsia
  • 6 ks plátky slaniny
  • 4 ks eidam (plátky)
  • 100 g ryža
  • 2 veľké zemiaky (na hranolky)
  • podľa potreby olej (na vyprážanie)
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • 1 lyžička maslo (na ryžu)

Tipy

  • Pre ešte lepšiu chuť môžete kuracie plátky pred obalením slaninkou potrieť horčicou.
  • Hranolky môžete nahradiť aj kupovanými, ale domáce sú chrumkavejšie.
  • Ryžu môžete dochutiť bylinkami alebo podávať s omáčkou na báze smotany.

Postup

1

Príprava kurčaťa

Kuracie prsia jemne naklepte, osoľte a okoreňte. Na každé prso položte dva plátky eidamu a obaľte ich tromi plátkami slaniny tak, aby syr zostal vo vnútri. Zafixujte špáradlom, ak je to potrebné.

2

Príprava ryže

Ryžu prepláchnite a uvarte podľa návodu v osolenej vode. Po uvarení pridajte maslo a premiešajte.

3

Príprava hranoliek

Zemiaky ošúpte, nakrájajte na hranolky a osušte. Fritujte v horúcom oleji do zlatista (asi 5-7 minút). Vyberte, osoľte a nechajte odkvapkať na papieri.

4

Dopečenie kurčaťa

Na panvici rozohrejte trochu oleja a opečte kuracie plátky z každej strany dozlatista (asi 4-5 minúty z každej strany). Potom panvicu prikryte a nechajte na miernom ohni doladiť ešte 3 minúty, aby sa syr roztopil.

5

Servírovanie

Na tanier naložte polovičku ryže a polovičku hranoliek, pridajte kurací plátok. Odstráňte špáradlá a podávajte horúce.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.