Recepty / Recept - Granadil kuracie prsia

Hlavné jedlá

Recept - Granadil kuracie prsia

Šťavnaté kuracie prsia v krémovej omáčke s exotickým Granadilom.

2 porcie Stredné Príprava 10 min Varenie 20 min Spolu 30 min
Recept je inšpirovaný produktom Granadil a nie je overený reštauráciou.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 33 kcal Bielkoviny: 0.9 g Sacharidy: 7.2 g Tuky: 0.6 g Vláknina: 3.6 g Cukry: 3.3 g Sodík: 3000 mg

Ingrediencie

  • 2 ks Kuracie prsia
  • 4 lyžice Granadil (dužina)
  • 200 ml Smotana na varenie
  • 1 lyžica Maslo
  • podľa chuti Soľ
  • podľa chuti Čierne korenie

Tipy

  • Pre intenzívnejšiu chuť môžete pridať trochu medu.
  • Granadil sa dá nahradiť marakujou, ak nie je dostupný.

Postup

1

Príprava kuracích pŕs

Kuracie prsia osolíme a okoreníme. Na panvici rozpustíme maslo a opečieme prsia z oboch strán do zlatista.

2

Príprava omáčky

K opečeným prsiam pridáme dužinu Granadilu a smotanu. Premiešame a necháme povariť 5 minút na miernom ohni.

3

Dokončenie

Podávame s ryžou alebo pečenými zemiakmi.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.