Recepty / Recept - Farfalle so syrovou omáčkou, baby špenátom a parmezánom

Hlavné jedlá

Recept - Farfalle so syrovou omáčkou, baby špenátom a parmezánom

Rýchle a chutné cestoviny so smotanovou syrovou omáčkou, čerstvým baby špenátom a strúhaným parmezánom. Ideálne na rýchly obed alebo večeru.

4 porcie Stredné Príprava 10 min Varenie 15 min Spolu 25 min
Tento recept je inšpirovaný domácou kuchyňou a nie je presným receptom žiadnej reštaurácie.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 550 kcal Bielkoviny: 22 g Sacharidy: 65 g Tuky: 25 g Vláknina: 4 g Cukry: 6 g Sodík: 900 mg
Alergény
1 Pšenica (lepok) 3 Vajcia 7 Celér

Ingrediencie

  • 400 g farfalle cestoviny
  • 250 ml smotana na varenie 31%
  • 150 g baby špenát
  • 100 g parmezán strúhaný
  • 30 g maslo
  • 2 ks cesnak strúčiky
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie mleté
  • štipka muškátový oriešok

Tipy

  • Cestoviny varte al dente, aby v omáčke príliš nezmäkli.
  • Špenát pridávajte až na záver, aby si zachoval sviežu farbu a chuť.
  • Ak chcete intenzívnejšiu syrovú chuť, použite viac parmezánu alebo pridajte syr Grana Padano.
  • Vodu z cestovín nevyhadzujte - škrob pomáha spojiť omáčku.

Postup

1

Uvaríme cestoviny

Vo veľkom hrnci privedieme do varu osolenú vodu a uvaríme farfalle podľa návodu na obale al dente. Scedíme a odložíme šálku vody z cestovín.

2

Pripravíme omáčku

V hlbšej panvici rozpustíme maslo na strednom ohni. Pridáme prelisovaný cesnak a orestujeme 30 sekúnd.

3

Pridáme smotanu a syr

Zalejeme smotanou na varenie, pridáme väčšinu parmezánu (asi 80 g), soľ, korenie a štipku muškátového orieška. Za stáleho miešania varíme, kým sa syr nerozpustí a omáčka mierne zhustne.

4

Vmiešame špenát a cestoviny

Do omáčky vložíme baby špenát a miešame, kým nezvädne (asi 1 minútu). Potom pridáme uvarené cestoviny a premiešame. Ak je omáčka príliš hustá, podlejeme trochou vody z cestovín.

5

Podávame

Podávame posypané zvyšným parmezánom. Podľa chuti môžeme dozdobiť čerstvým korením.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.