Recepty / Recept - Cézar šalát s kuracími nugetkami, vajíčkom a slaninkou

Šaláty

Recept - Cézar šalát s kuracími nugetkami, vajíčkom a slaninkou

Domáca verzia obľúbeného reštauračného šalátu s chrumkavými kuracími nugetkami, vajíčkom a slaninkou, doplnená bylinkovým dressingom a krutónmi.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nejde o presný recept.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 740 kcal Bielkoviny: 45 g Sacharidy: 50 g Tuky: 45 g Vláknina: 4 g Cukry: 3 g Sodík: 1500 mg

Ingrediencie

  • 1 hlávka rímsky šalát
  • 200 g kuracie nugetky (kúpené alebo domáce)
  • 100 g slanina
  • 2 ks vajcia
  • 2 plátky starší chlieb na krutóny
  • 50 g parmezán
  • 3 lyžice majonéza
  • 2 lyžice grécky jogurt
  • 1 strúčik cesnak
  • hrsť čerstvé bylinky (kôpor, petržlen)
  • 1 lyžica citrónová šťava

Tipy

  • Pre ešte chrumkavejšie krutóny ich opečte na panvici s trochou masla.
  • Ak chcete zdravšiu verziu, nugetky môžete upiecť v rúre bez oleja.
  • Dressing si môžete pripraviť vopred a uchovávať v chladničke 2-3 dni.

Postup

1

Príprava krutónov

Chlieb nakrájajte na kocky, pokvapkajte olivovým olejom a opečte na suchej panvici dozlatista. Odložte bokom.

2

Príprava vajec a slaniny

Vajcia uvaríte natvrdo (8 minút), ošúpete a nakrájate na štvrtiny. Slaninu nakrájajte na prúžky a opečte do chrumkava.

3

Príprava kuracích nugetiek

Kuracie nugetky upečte podľa pokynov na obale (alebo v rúre na 200 °C 15 minút).

4

Príprava dressingu

Majonézu, jogurt, prelisovaný cesnak, nasekané bylinky a citrónovú šťavu zmiešajte. Pridajte polovicu nastrúhaného parmezánu a dochuťte soľou a korením.

5

Zostavenie šalátu

Rímsky šalát natrhajte na menšie kúsky. Na tanier naukladajte šalát, nugetky, vajcia a slaninu. Pokvapkajte dressingom, posypte zvyšným parmezánom a krutónmi.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.