Recepty / Recept - Bravčové karé na šampiňónovej omáčke s opekanými zemiakmi

Hlavné jedlá

Recept - Bravčové karé na šampiňónovej omáčke s opekanými zemiakmi

Šťavnaté bravčové karé v krémovej šampiňónovej omáčke podávané s chrumkavými opekanými zemiakmi. Jedlo inšpirované reštauračným štýlom, no prispôsobené na domácu prípravu.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept nie je presným prepisom receptu žiadnej konkrétnej reštaurácie, ide o domácu interpretáciu inšpirovanú reštauračným jedlom.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 700 kcal Bielkoviny: 40 g Sacharidy: 45 g Tuky: 40 g Vláknina: 4 g Cukry: 4 g Sodík: 800 mg

Ingrediencie

  • 2 ks (asi 150 g každý) bravčové karé (plátky)
  • 200 g šampiňóny
  • 1 malá cibuľa
  • 1 ks strúčik cesnaku
  • 100 ml smotana na šľahanie (30%)
  • 100 ml vývar (hovädzí alebo zeleninový)
  • 1 lyžica maslo
  • 1 lyžica olej
  • 3 stredné zemiaky
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie mleté
  • podľa chuti petržlenová vňať na ozdobu

Tipy

  • Pre intenzívnejšiu chuť môžete pridať lyžičku dijonskej horčice do omáčky.
  • Zemiaky môžete po uvarení a osušení ochutiť rozmarínom alebo tymianom.
  • Ak chcete diétnejšiu verziu, použite polotučnú smotanu na varenie.

Postup

1

Príprava zemiakov

Zemiaky ošúpeme a nakrájame na menšie kocky. V hrnci ich sparíme vo vriacej osolenej vode asi 5 minút, potom scedíme a necháme osušiť.

2

Opekanie zemiakov

Na panvici rozohrejeme olej, pridáme zemiaky a opekáme na strednom ohni dozlatista, občas premiešame. Osolíme a okoreníme. Odložíme bokom.

3

Príprava mäsa

Plátky karé jemne naklepeme, osolíme a okoreníme. Na tej istej panvici (alebo čistej) rozohrejeme maslo, mäso opečieme z oboch strán do hneda (asi 2 minúty z každej strany). Vyberieme a odložíme.

4

Základ omáčky

Na výpeku z mäsa pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, restujeme do sklovita. Potom pridáme nakrájané šampiňóny a opekáme, kým nepustia vodu a nezačnú hnednúť.

5

Dokončenie omáčky

Zalejeme vývarom, privedieme k varu a necháme mierne zredukovať. Potom pridáme smotanu, premiešame a necháme prevariť. Ochutíme soľou a korením.

6

Zahriatie a servírovanie

Do omáčky vrátime opečené karé, na miernom ohni prehrejeme (asi 2-3 minúty). Podávame s opekanými zemiakmi a posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.